Inspiratie
Op deze pagina vind je inspirerende blogs, podcasts en meer!
Podcast en video's
Op mijn YouTube kanaal vind je tientallen gratis podcasts, yogalessen en meditaties.
Ga naar de playlist ‘Inspiration Monday’ en wordt geïnspireerd rondom thema’s uit de psychologie, yoga, mindfulness, zelfontwikkeling, bewust leven en heel veel meer!
Of neem een kijkje bij een van de vele andere video’s.
Doe de gratis Rest-test
Wist je dat er 7 verschillende soorten rust zijn?
Je kunt wel een nacht goed bijslapen, maar dat betekent nog niet dat je hoofd tot rust is gekomen. Of je kunt wel weer plichtsgetrouw een mindfulness meditatie doen, maar je voelt je nog steeds onrustig van binnen.
Doe de Rest-test en ontdek hoe jij jouw innerlijke rust kunt verbeteren.
De rest-test is geïnspireerd door de 7 rust typen van Dr. Dalton-Smith.
Met het invullen van je e-mailadres geef je toestemming om de Roots inspiratiemail te ontvangen. Wees gerust, geen spam. Je kunt je ook weer ieder moment afmelden.
