Hier verschijnt binnenkort mijn eerste blog
Hou mijn website in de gaten Tot die tijd, neem een kijkje op mijn Instagram pagina of YouTube kanaal.
Op deze pagina vind je inspirerende blogs, podcasts en meer!
In de podcast serie “van onrust naar rust, van ruis naar regie” neem ik je mee in dé 5 stappen hoe meer innerlijke rust in jezelf zorgt voor meer regie over je eigen leven.
In deze reeks van 5 afleveringen, word je geïnspireerd in het creëren van persoonlijke basisvoorwaarden die er voor nodig te zijn om meer rust in je leven te krijgen, waardoor je flow ervaart en zelf weer aan het roer staat van je eigen leven. Óók met de drukte van alledag!
incl. leuke bonussen zoals een meditatie en yogales.
Met het invullen van je e-mailadres geef je toestemming om de Roots inspiratiemail te ontvangen. Wees gerust, geen spam. Je kunt je ook weer ieder moment afmelden.
Wist je dat er 7 verschillende soorten rust zijn?
Je kunt wel een nacht goed bijslapen, maar dat betekent nog niet dat je hoofd tot rust is gekomen. Of je kunt wel weer plichtsgetrouw een mindfulness meditatie doen, maar je voelt je nog steeds onrustig van binnen.
Doe de Rest-test en ontdek hoe jij jouw innerlijke rust kunt verbeteren.
De rest-test is geïnspireerd door de 7 rust typen van Dr. Dalton-Smith.
Hou mijn website in de gaten Tot die tijd, neem een kijkje op mijn Instagram pagina of YouTube kanaal.